De kracht van kwetsbaarheid
Mijn aanpak
In alle activiteiten die ik onderneem staat bij mij één woord centraal “voelen”.
Een werkwoord wat we ooit geleerd hebben maar het toepassen van “voelen” is voor 95% van de mensen wereldvreemd.
Waarom voelen?
We hebben geleerd alles met ons hoofd te benaderen, te analyseren en op te lossen maar als het bijvoorbeeld aankomt op emoties waar we “last” van hebben zoals angsten, verdriet, boosheid, schaamte, schuld etc. redden we het daar niet mee.
Je kunt wel gaan graven en erachter komen waar een angst vermoedelijk ontstaan is maar daarmee is deze nog niet weg.
Emoties en trauma’s slaan zich op in de cellen van je lichaam en daarom kun je het ook niet alleen met het hoofd oplossen.
Voor mij ligt de oplossing in het doorvoelen van deze emoties en trauma’s door lichaamsgerichte coaching/therapie en dat is wat centraal staat in alles wat ik onderneem.
Ik leer je weer hoe je moet voelen, hoe je zelf met emoties om kunt gaan, hoe je vastzittende emoties en belemmerende overtuigingen los kunt laten door het gebruik van verschillende tools die hier betrekking op hebben.
Dit betekent nadat je enige ervaring met deze tools hebt opgedaan je ze zelf kunt toepassen en daarmee je zelf genezend vermogen en zelfredzaamheid aanspreekt.
Holistische aanpak
Ik werk met een holistische aanpak waarin we in de volgende 4 lagen gaan werken:
Fysiek (sport, bewegen, voeding)
Mentaal (denken, gedrag, mindset)
Emotioneel (voelen, intuïtie, trauma)
Spiritueel (bewustzijn, levensbeschouwelijk, karma)
In welke laag je ook werkt, het heeft invloed op alle 4 de lagen.
Mijn expertise ligt op de “Emotionele” laag.
Voor wie?
Ben je benieuwd of ik voor jou de juiste match ben? Kijk eens of jij je herkent in één of meerdere van de onderstaande punten:
Verblijf jij veel van de dag in je hoofd en heb je moeite met voelen?
Wil je eindelijk weleens van die angsten of paniekaanvallen af?
Weet jij niet wat je met die boosheid aan moet?
Heb je moeite met huilen of het omgaan met verdriet?
Zoek je vaak de schuld van iets buiten jezelf?
Voel je je vaak opgejaagd en onrustig?
Heb je het gevoel dat je altijd moet presteren?
Heb je moeite met hulp vragen en vind je dat je altijd alles maar alleen moet oplossen?
Leef jij vaak niet in het NU maar in het verleden of de toekomst?
Met je moeite met verandering?
Heb je een trauma die nog steeds jouw leven bepaald?
Ben jij een gevoelige man/vrouw die nog steeds opzoek is naar de handleiding van jou gevoeligheid?
Durf jij je ware zelf niet aan de buitenwereld te laten zien?
Ben jij meer aan het overleven i.p.v. leven?
Spreekt het bovenstaande jou aan of herken je jezelf hierin?
Ik begeleid je graag op jouw pad van transformatie!
Neem contact met mij op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Email: info@sanderdaniels.nl
Stuur een appje: 06 53 20 00 26