Hellweek
3 maanden.
Een persoonlijke uitdaging.
Een versie van jezelf waar je trots op bent.
Je sport, je werkt, je hebt een druk leven.
Maar je voelt dat er meer in je zit.
Meer discipline,
Meer mentale kracht.
Meer zelfvertrouwen.
De Hellweek is een 3-maandenprogramma voor sportieve mannen en vrouwen die zichzelf echt willen uitdagen en willen groeien, fysiek en persoonlijk.
Geen losse challenge.
Geen weekje afzien om daarna weer door te gaan in je oude patroon.
Het is een traject waarin je jezelf uitdaagt, grenzen verlegt en leert hoe je die ervaring meeneemt in je dagelijks leven.
Maximaal 12 deelnemers.
Het Hellweek programma is voor jou als je:
Sportief bent en graag nieuwe uitdagingen aangaat
Jezelf verder wilt ontwikkelen
Bereid bent om uit je comfortzone te stappen
Wilt ontdekken waar je fysieke en mentale grenzen liggen
Bewuster wilt werken aan persoonlijke doelen
Onderdeel wilt zijn van een kleine groep gelijkgestemden
Je hoeft geen topsporter te zijn.
Wel moet je bereid zijn om jezelf serieus uit te dagen.
Het programma:
De Hellweek bestaat uit 4 fasen die samen een traject van 3 maanden vormen.
Fase 1 — KICK-OFF
Eerst bepalen waar jij naartoe wilt.
We beginnen niet met afzien.
We beginnen met jou.
Tijdens de kick-off bepalen we welke persoonlijke doelen jij met dit traject wilt bereiken.
Wat wil je veranderen?
Waar wil je sterker in worden?
Wat houdt je misschien nog tegen?
Je gaat Hellweek dus niet in zonder plan.
Je weet waarvoor je het doet.
Fase 2 — HELLWEEK
De kern van het programma.
Een intensieve week waarin je wordt uitgedaagd op fysiek en mentaal vlak.
En het mooie: je hoeft je normale leven niet stil te leggen.
Je blijft gewoon werken.
Voor en na je werk bestaat de Hellweek uit een combinatie van:
SPORT
Je wordt dagelijks fysiek uitgedaagd tijdens outdoor groepstrainingen en gaat ontdekken wat je lichaam kan.
PERSOONLIJKE ONTWIKKELING
Je wordt uitgedaagd om anders naar jezelf, je afleidingen, je gedrag, je gewoonten en je grenzen te kijken.
COACHING
Je krijgt begeleiding om de ervaringen van die week daadwerkelijk te begrijpen en toe te passen.
Samen met de andere deelnemers ga je door momenten waarop het makkelijk is om door te zetten maar ook momenten waarop je daar juist voor moet kiezen.
Daar zit de groei.
Fase 3 — INDIVIDUELE COACHING
Wat heb jij uit de Hellweek gehaald?
Na de Hellweek volgt een individueel coachingsmoment.
We kijken terug.
Wat heb je ervaren?
Wat heb je over jezelf ontdekt?
Waar ben je tegenaan gelopen?
Wat wil je vasthouden?
En vooral:
Hoe ga je dit toepassen in je dagelijks leven?
Fase 4 — VERANKEREN
Want de echte winst begint na Hellweek.
Je krijgt 2 terugkomdagen van ieder 3 uur.
Geen herhaling van de Hellweek.
Wel groepsmomenten om te reflecteren, ervaringen te delen en de inzichten die je hebt opgedaan verder te ontwikkelen.
Het doel:
Dat wat je tijdens het programma hebt geleerd niet na een paar weken weer verdwijnt, maar onderdeel wordt van hoe je leeft en handelt.
Wat krijg je?
Met jouw deelname aan Hellweek krijg je:
✓ Een persoonlijke kick-off
✓ Een duidelijk persoonlijk doel voor het traject
✓ Een intensieve Hellweek
✓ Sportieve uitdagingen
✓ Persoonlijke ontwikkeling
✓ Coaching voor en na je werk
✓ Een individueel coachingsmoment na Hellweek
✓ 2 terugkomdagen van 3 uur
✓ Begeleiding gedurende het traject
✓ Een kleine groep van maximaal 12 deelnemers
Waarom slechts 12 deelnemers?
Omdat persoonlijke ontwikkeling geen massa product is.
Met maximaal 12 deelnemers is er ruimte om elkaar te leren kennen, elkaar uit te dagen en persoonlijke begeleiding te bieden.
Je bent geen nummer in een groep.
We willen weten wie je bent, waar je aan wilt werken en wat je uit het programma wilt halen.
Daarom blijft het aantal deelnemers bewust beperkt.
Is het Hellweek programma iets voor jou?
Het is waarschijnlijk iets voor jou als je denkt:
“Ik ben benieuwd wat er gebeurt als ik mezelf écht uitdaag.”
Of:
“Ik sport al, maar ik wil mezelf ook op andere vlakken ontwikkelen.
Of misschien:
“Ik weet dat ik meer uit mezelf kan halen, maar ik wil een omgeving die me helpt om dat ook daadwerkelijk te doen.”
Dan is dit misschien jouw moment.
Dit is geen weekje afzien
Het wordt uitdagend.
Je zult momenten hebben waarop je jezelf afvraagt waarom je hieraan bent begonnen.
Maar de Hellweek is slechts één onderdeel van het grotere geheel.
Het doel is niet om een week te overleven.
Het doel is om gedurende drie maanden te ontdekken wat je kunt, waar je tegenaan loopt en wat je vervolgens met die inzichten gaat doen.
Praktische informatie
Locatie: De Spartelvijver, Hooge Mierde (Noord-Brabant)
Duur: 3 maanden
Start datum: 27 september 2026
Aantal deelnemers: maximaal 12
Investering: €497 per persoon (BTW vrijgesteld)
Je blijft tijdens het programma gewoon werken.
De activiteiten tijdens de Hellweek vinden voor en na je werk plaats.
Klaar om jezelf uit te dagen?
Er zijn maximaal 12 plekken beschikbaar.
Je hoeft nu nog niet te weten of je definitief wilt deelnemen.
Vraag eerst vrijblijvend meer informatie aan.
Sander Daniels
Email: info@sanderdaniels.nl
Stuur een appje: 06 53 20 00 26
Hellweek — 3 maanden investeren in jezelf.